גרד ויובש בעור בתקופת סטרס – מה הגוף מנסה לומר לך?
בתקופות של מתח וסטרס מוגבר, כמו בתקופה הנוכחית, הגוף סופג השפעות רבות שלא תמיד אנו שמים לב אליהן. השפעות אלו מתבטאות לא רק בנפש, אלא גם בעור שהוא איבר מרכזי בגוף, המשקף מצב נפשי, ובהיותו החיץ הראשוני מול העולם החיצון, הוא משדר לנו מסרים על ידי חוסר נוחות, מתח והזדקקות לטיפול.
במצבים מתמשכים של מתח וסטרס, הגוף מגיב בעוצמות שונות: הנפש במתח, השינה נפגעת, ותהליכים פיזיולוגיים בגוף מואצים. אחד הביטויים המיידיים והמורגשים ביותר הוא תופעות בעור. תחושות יובש, גרד, מתיחה והופעת אדמומיות, פצעונים או גירויים לא מוסברים, הם סימנים לכך שהעור מבקש עזרה.
מתח נפשי מגביר את ייצור הקורטיזול, הורמון הסטרס, שעלול להוביל לאובדן לחות, פגיעה במחסום ההגנה הטבעי והופעת יובש, גירויים ותחושת עור “מתוח” וכואב. בתקופות כאלה, רבים חווים תחושות של אי נוחות בעור, העשויים להופיע בכל חלקי הגוף, במיוחד באזורים החשופים יותר לסביבה החיצונית, כמו הידיים והרגליים. ירידה בלחות ובאלסטיות הטבעית של העור מראה על עור מיובש, המאותת על פגיעה במאזן המים שלו וצורך בחידוש הלחות.
ד“ר אמילי דיפו, רופאה מומחית, המייעצת למותג ליראק פריז, מסבירה: “בזמן סטרס מתמשך, העור יכול להפוך לרגיש במיוחד. יובש, גרד ותחושת מתיחות הם תופעות נפוצות המצריכות טיפול מותאם. שימוש בתחליב גוף עשיר בלחות, המבוסס על רכיבים טבעיים כמו חמאת שיאה ואוריאה, יכול לסייע להחזיר את העור למצבו האופטימלי ולמנוע החמרה במצבי יובש וגירוי. על ידי הענקת לחות והזנה עמוקה לעור, ניתן להקל על תחושות המתח והגרד ולהחזיר את תחושת הרכות והבריאות לעור ולנפש כאחד. העור משדר מסרים וחשוב להיות קשובים להם.”
לדבריה: ” הטיפול בעור במצבי סטרס אינו רק עניין אסתטי, אלא חיוני להחזרת התחושה הטבעית של חיוניות ובריאות לגוף כולו. במקרים כאלה, קריטי להעניק לעור את הטיפוח הנכון, המשלב רכיבים טבעיים שמסייעים להחזיר לו את האיזון. מומלץ לבחור קרם גוף עשיר בחומרים המסייעים בחיזוק מחסום ההגנה שלו, למשל: תחליב גוף המבוסס על צמח אוריאה וחמאת שיאה, מעניק הזנה עמוקה ומתמשכת לעור. האוריאה, בריכוז מדויק של 7%, מסייעת ללחות מתמשכת ומשקמת את הרקמות הפגועות, בעוד חמאת השיאה מעניקה לעור את ההזנה שהוא כה זקוק לה בתקופות של מתח מוגבר. רכיב חשוב נוסף – ניאצינמיד, הידוע ביכולתו לחזק את מחסום העור ולשפר את הגמישות והזוהר, מסייע להרגיע את העור ולהחזיר לו את הברק הטבעי שאובד בתקופות קשות.”
