הגיעה התקופה בה אנו נפרדים בהדרגה מהכפכפים והסנדלים וחוזרים לנעול נעליים סגורות. נכון שכפות הרגליים מפסיקות להיות חשופות לראווה אך זו אינה סיבה לדחוק אותן לפינה ולא להתייחס אליהן. כפות הרגליים שלנו 
עובדות קשה בחום הקיץ ורגע לפני שאנו מכניסים אותן לנעל סגורה מגיע להן טיפת תשומת לב וטיפול אסתטי או רפואי (לפי הצורך) על מנת שגם בחורף כשתורידו נעליים תוכלו ליהנות מכפות רגליים בריאות ומטופחות.
לפניכם כמה טיפים לפני שאנו מוציאים את הרגל מהסנדל ומכניסים אותה לנעל.
- טיפול אסתטי או רפואי לקראת החורף: אחרי הקיץ אנו עלולים לראות על כפות הרגליים עור יבש וקשיח, הסתדקות בעקבים, יבלות ואולי עוד כמה בעיות. לפני שנכניס את כפות הרגליים לנעליים תאמו פגישה עם פדיקוריסט או פדיקוריסטית מומחים לטיפול מקיף. בטיפול לקראת החורף, המטרה היא לטפל בנושאים הקשורים לחשיפת כפות הרגליים במהלך הקיץ לחום, לחול ים, לזיעה, לאבק ולשמש. להסיר עור קשה, לחסל יבלות, לרענן ולחדש את העור.
- טיפול בציפורניים
אחת הבעיות שקורות בגלל נעליים סגורות הלוחצות על בהונות הרגליים, היא שהציפורניים עלולות לצמוח אל מתחת לעור וליצור מצב כואב ומציק הנקרא ציפורן חודרנית. קו הגזירה של הציפורניים חייב להיות ישר ומוקפד על מנת למנוע מהציפורניים לצמוח ולהיכנס אל מתחת לעור. טיפול מקצועי יכול למנוע ציפורניים חודרניות ולחסוך הרבה כאב ואי נעימות. - בחירת נעליים נכונות:
הנעלים גורמות ללא מעט בעיות בכפות הרגליים ולפעמים אפילו לעיוותים בכף הרגל. שיגעונות אופנת הנעליים, השפיץ, העקב הגבוה, הנעליים הלוחצות את הבהונות אחת אל השנייה, כל אלה עלולים לעלות בבעיות רפואיות בגב וגם בכפות הרגליים. לכן, נעליים נוחות, המספקות די מרחב לבהונות והמאפשרות צעידה נוחה הן המומלצות מבחינה רפואית.
רפואי ופדיקור אסתטי לקראת החורף.
באדיבות: אלי לב – חברת מדיקל לב רפואי.
